Qu’on se le dise, les compléments alimentaires ne pourront pas à eux seuls réparer instantanément des cheveux endommagés ou pallier de mauvais gestes capillaires. Comme son nom l’indique, il intervient en temps que compléments à de bonnes habitudes, notamment alimentaires (mais aussi capillaires), déjà établies. Cela étant dit, les compléments alimentaires vont booster vos cheveux crépus, bouclés et frisés. Leur formule est telle qu’elle va aider à améliorer la nutrition des follicules en boostant les apports en minéraux de votre corps. Ils peuvent vous aider dans votre quête d’un cheveu plus souple, résistant et brillant, ou en cas de chute de cheveux plus importante que la moyenne. Il faudra donc choisir votre complément alimentaire selon votre objectif.

Nous vous conseillons de faire une cure de 3 à 6 mois. En effet, les cheveux croient et tombent par cycles successifs, en passant par 3 phases. Premièrement, durant la phase anagène le cheveu pousse (1 à 4 ans). Ensuite, pendant la phase catagène la production de la fibre se termine (2 à 3 semaines). Enfin, durant la phase télogène, le cheveu est au repos, il ne pousse pas, mais reste attaché à son follicule avant de tomber (3 à 6 mois). Sachant que 90% des cheveux sont dans la phase anagène et 10% dans la phase télogène,  une cure de 3 mois minimum permettra de couvrir la phase responsable de la chute, tout en boostant les follicules en phase de pousse.